Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich eindeutig belegt...

Klicken Sie hier und erfahren mehr über die Studien zur Wirksamkeit der Hypnose:

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein besonderer Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf,
in dem das Gehirn in der Lage ist, ganzheitlicher zu arbeiten als im Wachzustand. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt, während er geistig aber äußerst konzentriert und aufmerksam
ist und sein Unterbewusstsein die Suggestionen des Hypnotiseurs intensiv aufnimmt. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig, man fühlt sich sehr wohl - eine Art Kurzurlaub für Körper und Seele.

 

Die meisten Vorurteile über Hypnose gehören in das Reich der Märchen und Fabeln.
Grundsätzlich gilt immer: Niemand ist in Hypnose dem Hypnotiseur ausgeliefert.


Denn, niemand kann gegen seinen eigenen Willen hypnotisiert werden!


Niemand würde in Hypnose Dinge tun, die er im Wachzustand ablehnen würde.
Hypnose ist immer freiwillig.


Angewandte Hypnose sollte nicht mit Bühnen- oder Show-Hypnose verwechselt werden.


Beides hat nicht das geringste miteinander zu tun. Moderne angewandte Hypnose ist eine Behandlung mit dem Ziel, Menschen zu helfen. Sie setzt bei allen Behandlern, die sie anwenden, eine umfangreiche Ausbildung und die Verpflichtung zu verantwortungsvollem Einsatz voraus.

 


Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?

Zu Beginn einer Hypnosesitzung findet immer ein Vorgespräch statt, in dem die individuellen Besonderheiten besprochen werden und eine Vertrauensbasis hergestellt wird. Wie lange die Sitzung insgesamt dauert, hängt von verschiedenen persönlichen Faktoren ab.

Eine Sitzung kann daher zwischen einer halben Stunden bis max. 2 Std. dauern.

Und nach der Hypnosesitzung sind Sie ausgeruht und hellwach und können auch entspannt mit dem Auto nach Hause fahren.

 

Gibt es Risiken?

Wenn die Behandlung verantwortungsvoll und fachgerecht durchgeführt wird, gibt es eigentlich kein Risiko.

 

 

Weitere Fragen und Antworten:

Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein, ganz im Gegenteil! Sie gewinnen sogar an Kontrolle, denn Sie haben in Trance Zugriff
auf Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, die Ihnen sonst verschlossen sind.Niemand kann gegen seinen eigenen Willen hypnotisiert werden!
 

 
Bin ich während einer Hypnose bewusstlos?
Nein, in Hypnose verlieren Sie unter keinerlei Umständen das Bewusstsein. Auch ist das
Gefühl der Trance keinesfalls mit dem einer Ohnmacht vergleichbar. Je nach Trancetiefe ist
es sogar möglich - und im Kontext einer Therapie durchaus erwünscht - dass Sie jedes Wort
mitbekommen und sich vollkommen präsent fühlen.
 


Kann es passieren, dass ich aus einer Trance nicht mehr aufwache?
Nein, das kann nicht passieren. Würde eine Trance nicht mehr geführt werden, könnte der
Trancezustand in Schlaf übergehen. Dann erwacht man, wenn man ausgeschlafen hat.
 
 
Wie wacht man wieder auf? 
Während der Trance wird der Klient durch Suggestionen geleitet und folgt diesen. Am Ende
einer Hypnosesitzung wird der Klient durch Suggestionen langsam und sanft wieder ins volle
Wachbewusstsein zurückgeleitet.
Die körperlichen Funktionen normalisieren sich, die Person erwacht.
 
 
Was passiert während einer Trance?
Das Wachbewusstsein wird zunehmend fokussiert, so dass der Therapeut in einen direkten
Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten treten kann. Die innere Bühne öffnet sich;
vergangene oder auch imaginierte zukünftige Erlebnisse können als absolut real
wahrgenommen werden. Körperlich bedeutet die hypnotische Trance eine maximale
neuronale Entspannung und stellt einen ungemein heilsamen Zustand für den gesamten
Organismus dar. Die Konzentration von Stresshormonen im Körper sinkt, das Immunsystem wird angeregt, Puls und Blutdruck verändern sich hin zu Werten, die wir in tiefer
Entspannung vorfinden.
            
 
Ist die Trance als solche wahrnehmbar?
Während man sich in Trance befindet, ist man sich dieser Tatsache nur dann bewusst, wenn
bestimmte Suggestionen gegeben werden (z.B. "Ihr Körper wird schwerer und schwerer" und
man spürt, wie er es tatsächlich wird). An sich ist das Gefühl der Trance also gar nicht so
"andersartig", wie viele erwarten.
Der Zustand der Trance per se ist völlig neutral.
 
 
Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Die sehr große Mehrheit der Menschen ist hypnotisierbar, jedoch sind die Tiefe der erreichten Trance sowie die Schnelligkeit, in der sie erreicht wird, von Mensch zu Mensch verschieden.
Sehr suggestible Menschen können nach wenigen Minuten in eine tiefe Trance gleiten,
während weniger suggestible Menschen dafür manchmal mehrere Anläufe benötigen.
Nicht hypnotisiert werden können und sollten

z. B. alte Menschen, wenn sie sich nicht mehr
konzentrieren können, geistig behinderte Menschen sowie Personen, die Drogen jeglicher Art (auch Alkohol) konsumiert haben.
Leicht hypnotisierbar, also besonders suggestibel zu sein, bedeutet keinesfalls Willens-
oder Charakterschwäche. Im Gegenteil: Diese Eigenschaft ist geradezu als ein Talent zu
bezeichnen und geht mit einem lebhaften Vorstellungsvermögen, Intelligenz und
Konzentrationsfähigkeit einher. Grundsätzlich kann man sagen, dass die Suggestibilität
eines Menschen natürlichen Schwankungen wie denen der jeweiligen Tagesform unterworfen
sind. Außerdem funktioniert die Hypnose-Einleitung ("Induktion") zunehmend besser, je
häufiger man bereits hypnotisiert wurde.
 
 
Wie fühlt man sich in der Trance und wie danach?
Meistens fühlt man sich fantastisch! Man ist absolut entspannt und gelöst, fühlt sich
angenehm passiv und geborgen. Nach dem Aufwachen fühlt man sich meist zutiefst erholt
und ausgeruht.
 
 
Wie kann ich mir den Ablauf einer Hypnosesitzung vorstellen?
Nach Anamnese und dem Vorgespräch, das dem Abklären der Problematik sowie der
Zielfindung dient, hat der Klient selbstverständlich die Gelegenheit, die Hypnose und Fragen mit dem Hypnotiseur/ Hypnocoach zu besprechen.
Die Einleitung der Trance erfolgt dann durch verschiedene Induktionsarten, die als sehr sanft
und angenehm empfunden werden. Hierbei werden Körper und Geist maximal entspannt.
Anschließend wird die Trance vertieft.


Den Trancezustand kann man sich modellhaft als einen Rahmen vorstellen, in
dem die eigentliche Veränderungsarbeit durch blockadelösende Verfahren, und moderne Coaching-Techniken erfolgt.
Während der gesamten Dauer der Hypnose besteht entweder ein Dialog zwischen Hypnotiseur und Hypnotisand oder der Hypnotiseur suggeriert dem Hypnotisanden gewünschte Suggestionen.     
 
Nach dem sanften Aufwecken werden die Empfindungen und Erlebnisse während der Trance besprochen.
 
 
Was kann der Kunde/Patient selbst für den Erfolg einer Sitzung tun?
Veränderungen unter Hypnose zu bewirken bedeutet, Teamarbeit zu leisten. Nur wenn der
Hypnostisand bereit ist, sich auf die Methode einzulassen, werden Erfolge erzielt. 
 
 
Wie lange "hält" das Ergebnis der Hypnose an, und können die alten Muster
zurückkehren?
Eine posthypnotische Suggestion kann häufig über Jahre hinweg ohne Auffrischung in ihrer
Wirkung bestehen bleiben. Manche Verhaltensmuster werden durch wiederholte Sitzungen in ihrer Veränderung gefestigt, manche Suggestion bedarf auch nur einer Auffrischung nach längerer Zeit. Manche Dinge müssen aber mit mehreren Sitzungen gefestigt werden.
Erfahrungsgemäß lassen sich beispielsweise das Verhaltensmuster des Rauchens
oder des übermäßigen Essens in vielen Fällen meist durch nur eine Hypnosesitzung sehr schnell und für immer beseitigen.

 


Wenn Sie Fragen haben...


...zögern Sie bitte nicht, mich vorher anzurufen oder mir zu schreiben.